Selfcoaching o "auto aiuto": come funzionano le affermazioni positive

- COME FUNZIONANO LE AFFERMAZIONI POSITIVE: Per chi non avesse ancora letto almeno una volta: "Puoi guarire la tua vita" di Louise Hay, consiglio di farlo. Vi farà comprendere la relazione di causa ed effetto tra i nostri pensieri e la realtà che viviamo e come possiamo "creare" o cambiare la nostra vita in meglio. Fatta questa premessa, vorrei subito dire che ognuno di noi è innanzitutto un essere pensante. Cartesio, filosofo del sec. XVII, ha ideato tutto il suo pensiero filosofico sul "Cogito ergo sum": "Penso quindi sono". La nostra essenza è nel nostro pensare. I PENSIERI CHE FACCIAMO CREANO IL NOSTRO FUTURO, una delle verità della filosofia buddista è che i pensieri sono creativi. Altra cosa importante da mettere in chiaro è che NOI SIAMO I RESPONSABILI DELLE NOSTRE ESPERIENZE. Molte persone credono che gli eventi accadono "per caso", solo perché ignorano o non sono ancora consapevoli del fatto che siamo noi ad attrarre questa o quella situazione, circostanza, persona. È dimostrato scientificamente che, come ha affermato Albert Einstein, "TUTTO CIÒ CHE ESISTE È ENERGIA" , tutto ha un campo magnetico, tutto ciò che esiste emette vibrazioni e frequenze. Pianeti, persone, essere viventi ed oggetti: tutto ha un campo magnetico e tutto è energia, l'interno dei pianeti è magma incandescente, pura energia, un corpo vivo ha ed emana calore, che è energia, un corpo morto non emana e non ha più calore, perché quella energia ha lasciato quel corpo ed è altrove. La nostra mente è di fatto una centrale di energia. Un altro libro che consiglio di leggere è "IL SUBCONSCIO CENTRALE DI ENERGIA", di Erhard F. Freitag. I nostri pensieri e i nostri stati d'animo sono energie (mentali, psichiche), se noi alimentiamo o ripetiamo certi pensieri e vibriamo in stati d'animo positivi, alle alte frequenze, siamo molto potenti e "creiamo" o attraiamo ciò che affermiamo con desiderio e stati d'animo positivi. Noi creiamo tutto ciò che viviamo, anche le malattie del corpo, queste le creiamo nutrendo pensieri negativi e con stati d'animo negativi coltivati nel tempo. Più vibriamo alle basse frequenze più è possibile che sviluppiamo malattie, questo è stato dimostrato anche dalle ricerche di uno psichiatra statunitense, dott. David Hawkins, autore anche di diversi libri. Ci sono studi e prove scientifiche sul fatto che pensieri positivi producono realtà positive e pensieri negativi producono realtà negative. Ovviamente è la ripetizione nel tempo che riprogramma il subconscio, sia per quanto riguarda il positivo che il negativo, anche se bastano pochi pensieri positivi al mattino per vederne i buoni risultati nei nostri stati d'animo e nella giornata. Sono convinta per questo che non dobbiamo ascoltare ogni giorno valanghe di notizie negative, spegnete la televisione quando vi trasmette notizie brutte (per le quali non possiamo fare nulla), è solo veleno per la nostra anima. Scegliete il bello e il piacevole o divertente, non lasciatevi abbassare le vibrazioni. Sono scelte che facciamo noi attimo per attimo. Lo scienziato giapponese Masaru Emoto ha fatto esperimenti sull'acqua e ha constatato come l'acqua informata di parole buone generava cristalli di ghiaccio dalle forme armoniche e belle, mentre l'acqua informata di parole negative faceva cristalli di ghiaccio dalle forme disarmoniche e brutte. I pensieri, gli stati d'animo e le parole sono di fatto energie che inviamo nell'universo e con queste energie noi ci mettiamo su frequenze simili, più noi pensiamo positivo e nutriamo stati d'animo positivi (amore, gioia, pace, concordia, gentilezza, perdono...) più attraiamo questo tipo di frequenze e quindi circostanze, persone, situazioni che vibrano sulle nostre stesse frequenze. Più vibriamo alle basse frequenze (risentimento, odio, tristezza, paura, antipatie, parole brutte o maldicenze...) più attraiamo il male. Ciò che noi emettiamo a livello vibrazionale ritorna a noi sotto forma di esperienza, perché siamo noi a sintonizzarci su quelle frequenze. Quando ci impegnamo a ripeterci determinate affermazioni, seppure al momento non sono vere, lo facciamo con l'intenzione di creare o attrarre nella nostra vita quel tipo di esperienza. Le affermazioni possono essere scritte (e per mia esperienza sono molto efficaci), dette a voce, magari di fronte ad uno specchio, ma anche registrate ed ascoltate. La nostra mente subconscia naturalmente creerà o attrarrà ciò che noi nutriamo dentro di noi. Questo è il nucleo del discorso. Le vibrazioni si possono alzare anche ascoltando buona musica o facendo qualcosa che ci fa sentire bene. Provare per credere. Anche ultimamente ho fatto questo tipo di affermazione: "Supero e mi libero di vecchie credenze limitanti e miglioro la qualità della mia vita", ebbene, senza che la mia mente razionale facesse qualcosa a riguardo di fatto è accaduto che la mia mente subconscia mi ha fatto trovare o scoprire un nuovo metodo di fare un certo lavoro e questa scoperta ha migliorato la qualità della mia vita quotidiana. Io ho continue conferme del fatto che pensieri, parole e stati d'animo sono all'origine della nostra realtà personale. Questo posso dire e lo trasmetto con convinzione provata e sincerità. A tutti auguro una buona giornata e di scoprire il potere naturale che è dentro ognuno di noi, diventatene consapevoli, a volte è solo una questione di consapevolezza 😍🥰